Yazan: Uzman Psikolog İrem Balandı Bugünlerde sıkça duyduğumuz birkaç söylem var: “Hayat kısa, keyfine bak.” ”Yarın ölecekmiş gibi yaşa!”Bu söylemlerin arkasında yatan felsefi yaklaşımın adı hedonizm. İlk bakışta kulağa zararsız hatta sağlıklı gelebilir. Ancak günlük hazlara yönelmenin, yaşamı anlık doyumlar etrafında kurmanın uzun vadede ruh sağlığımıza nasıl etki ettiğini sorgulamak gerekiyor. Bu yazıda hedonizm ile […]
Etiket Arşivleri: online psikolog
Yazan: Uzman Psikolog İrem Balandı Bağımlılık denince aklınıza ne geliyor? Alkol mü? Uyuşturucu? Telefon? Alışveriş mi? Yoksa sadece “başkalarının” sorunu gibi mi duruyor? Klinikte sık duyduğumuz cümlelerden biri şu: “Ben bağımlı değilim ki, sadece biraz fazla içiyorum / oynuyorum / kaydırıyorum.” Bu cümleyi kuran biri, muhtemelen bağımlılığın ne olduğunu yalnızca davranıştan ibaret sanıyor. Oysa bağımlılık, […]
Siz hiç içiniz koskoca bir hayır iken dışarıya gülümseyerek evet dediniz mi? Peki ya sonrasında kendinizi nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz ?İnsan iletişiminin vebası ‘hayır diyememek’ günümüzde sanılandan çok fazla kişinin hayatın her alanında yaşamış olduğu bir sorun. Hayır diyememek toplum tarafından her ne kadar kibarlık olarak atfedilse de aslında ciddi bir psikolojik bir sorundur. Peki Neden […]
30
Nis
Nis
Kadıköy online psikolog, danışanların sağlıklı bir biçimde destek almalarını sağlar. Alınan desteklerin olumlu bir sonuç vermesi için online olarak sunulan hizmet koşullarının en üst seviyede olması için çalışmalar yapılır. Çalışma alanları ve stratejileri belirlenerek düzenlemeler yapılır. Bireylerin ruhsal olarak kendini daha iyi hissetmesi ve stres gibi faktörler ile baş edebilme düzeyinin arttırılması için gerekli görülen […]
22
Nis
Nis
İstanbul online psikolojik danışmanlık, danışanları için geliştirilmiş yöntem ve teknikleri uygulayıp çözümler bulmak için hizmet sunar. Son zamanlarda online uygulamaların yaygınlık kazanması ile birlikte geliştirilen stratejilerin istenilen düzeyde sunulması için çalışmalar yapılmış olur. Psikolojik danışmanlık hizmetleri yüz yüze olduğu kadar online olarak da sunulara ara verilmemesi danışanlar açısından önemlidir. Günümüz şartlarında desteklenerek belirlenmiş olan hedeflere […]